← Předchozí článekDalší článek →

Pečujeme o duševní zdraví – projekt Malé kroky pro velkou pohodu

31.03.2026

V rámci našeho celoročního projektu, který je zaměřený na podporu duševního zdraví našich žáků, proběhly v hodinách českého jazyka aktivity zaměřené na rozvoj sebepoznání.

První aktivita byla zaměřená na rozpoznávání základních typů temperamentu. Žáci se za pomoci konkrétních otázek zamysleli, jakým způsobem reagují na svět kolem sebe – tedy jak prožívají emoce, jak rychle reagují, jak jsou aktivní nebo klidní. A proč projekt proběhl v hodinách českého jazyka? Dostatečná slovní zásoba a vyjadřovací schopnosti pomáhají nejen lépe popsat lidské vlastnosti, ale také zvyšuje schopnost vyjádřit, co člověk prožívá a jak se cítí.

Druhá aktivita seznámila žáky s metodou RAISEC. Metoda RAISEC je způsob, jak rozdělit lidi podle jejich zájmů a osobnosti. Uplatňuje se zejména při výběru povolání. Zkratka RAISEC označuje 6 typů osobností:

R – Realistic (praktický typ)

A – Artistic (umělecký typ)

I – Investigative (badatelský typ)

S – Social (sociální typ)

E – Enterprising (podnikavý typ)

Na barevných kartách si žáci vybírali dle svých zájmů obrázky s pracovním (zájmovým) zaměřením. U dětí na 1. stupni bylo patrné, že se profesní představy teprve formují. Jsou ovlivněné fantazií, okolím a tím, co znají z rodiny, školy nebo z médií. Starší žáci měli představy realističtější. Propojením znalostí o svém temperamentu (Jaký jsem?) a metodou RAISEC (Co mě baví?) tak mohli lépe přemýšlet nejen o sobě, ale také o svém budoucím povolání.